JakBarNews.com - Tubuh proposional merupakan dambaan semua orang termasuk bagi seorang wanita. Tubuh ideal dinilai mampu membuat penampilan lebih menarik, terlihat segar, sehat, dan juga sedap dipandang mata. Sehingga tak ayal, setiap wanita berusaha untuk mendapatkan tubuh yang ideal.
Sayangnya, mencapai body goals seperti yang diimpikan bukanlah perkara yang mudah seperti harus melakukan difisit kalori, diet ketat, olahraga, dan sebagainya.
Program yang dilakukan pun tidak menjamin kesuksesan untuk mencapai bentuk tubuh yang diinginkan. Akhirnya, ada yang menyerah di tengah jalan, berhenti untuk selama-lamanya, dan kembali ke kehidupan tanpa diet-dietan.
Baca Juga: Selain Mason Greenwood, 5 Pemain Bola Ini Juga Pernah Terjerat Kasus Kekerasan Seksual
Hal ini tentu saja sangat disayangkan mengingat sudah banyak waktu, tenaga, dan pikiran yang sudah dihabiskan.
Keluhan-keluhan mengenai kegagalan diet itulah yang kemudian membuat Aneu Garwati dan Ika Wijayanti untuk menuliskan sebelas tips rahasia sukses mencapai body goals.
Sebelas tips tersebut dimasukkan ke dalam buku mereka yang berjudul "Goodbye Lemak: 3 Langkah Mudah Membentuk Tubuh Ideal". Nah, berikut adalah sebelas tips sukses mencapai body goals.
1. Jelas dan realistis
Tips pertama agar diet untuk mencapai body goals berhasil adalah membuat tujuan yang jelas dan realitis. Diet bukan hanya program ikut-ikutan teman atau karena sedang menjadi trend, melainkan karena berasal dari keinginan sendiri.
Baca Juga: Demi Keamanan Pangeran Harry, Ratu Elizabeth Disebut Bakal 'Berperang' Lawan Pemerintah
